乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
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臺北南港淡化乳暈工作室工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北新店乳暈粉嫩設計技術好老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北蘆洲淡化乳暈ptt推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北士林淡化乳暈設計推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北中山乳暈粉嫩設計老師推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北新店乳暈粉嫩設計網友推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
愿此生如貓， 倚一盆溫暖的爐火，用生命里三分之二的時間瞌睡， 當雙眼微微閉合，意念慢慢混沌， 我的內心不再喧嘩。 生命的手從肉體里將靈魂掏出， 我毫無覺察，似只又懶又困的貓，依偎爐火的溫熱， 此刻，我是如此的安靜， 像件舊衣衫浮在時光之水， 在難以喚醒的愜意里甜睡。 貓生坦然， 陽光里伏在草垛，屋頂，或伴陰雨天的爐火， 世界在我之外， 亦如我在世界之外， 隨處安暖，此生愿若貓。 >>>更多美文：現代散文詩
兒時的簡單快樂便是能與玩伴一起，撒歡兒的跑，咧開嘴大笑。總是將家人催促吃飯的嘮叨拋之腦后。一有閑功夫，走街串巷的把伙伴們都叫出來，繼續開始無憂無慮的時光。或許是上學還是其他什么原因，以前的一群變成了現在的兩三好友，他們在那一群匆匆過客中留下來了，這或許就是緣分吧。無論我們處在人生的什么階段，總少不了認識，有時也會結識，在這眾多認識和結識中，大多都只是在自己這個空白的紙張上留下絢麗或陰沉的一筆。 曾經理解不了那種 “莫愁前路無知己，天下誰人不識君”情感。喜歡，就得到，占為己有，厭惡，就舍棄。因為在乎所以自私，自私而不顧一切。犯過傻，爭吵過，失望過…… 漸漸才明白，人人都有自己的選擇和遠方，無權干涉。 轉眼間，步入高三，大家都開始為自己的前程鋪路了，時間和經歷并沒有對我絲毫仁慈，我不得已因身體原因而休學了，無緣于2020年的高考。變化的迅速打破了我應戰高考的計劃，轉而變成了求醫問藥。上學時因上學無聊而期待放假，而當你真正“放假”了，也許就會明白為什么總會有人勸你一定要上學，這大多出自輟學者，或是在上學的年紀經歷了社會的殘酷。等待是一種煎熬，情緒的焦慮與不安很難在內心化解。除了看病的日子，自己都深居簡出，害怕與熟人碰面以及他們的詢問。我不想做一個違背諾言之人，我們曾對那些青春好友最后卻只剩問候的友誼做出不抵抗的回應，我們想要在一個相同的城市上大學，開啟新的路程，相伴到老。原來現實總會擊潰向往，我害怕是因為我認為自己被落下了，且難以追逐，最終我停下腳步。這是一種心知肚明的自卑，友人的安慰更像是他們遠去的告別。不能過多的去打擾，沒有太多的聯系方式，雖然同在一座城，卻失去了勇氣。人會在低谷的時候深思自己的過往，未來。有時候消極到感覺自己是一個無用的人，勸誡的人會將身處其中的人視作小題大做，最后便學會了沉默。沉默，是最好的面對爭吵、煩惱的方式。無話不說到有選擇的沉默，這或許是一種成長。 人總要向前看，“塞翁失馬，焉知禍福”的道理這才有獨特的深意。時間可以整理思緒，因為一個不愿平庸的活著的人，在低谷時總會尋找到通向光明的梯子。試煩憂，不悅，氣惱，自卑如夢一場，他來的時候自然來，置之不理，因為沒有人會糾結著自己的夢而悶悶不樂。我現在有所期待，期待未來，期待重新結識，期待重煥新生。我的故友們，無論我是否在你們的畫卷上添過一筆，還是宛如昨夜煙塵，我仍就道一聲“再見，祝你們前程似錦”有人說這是一句告別的話，我不茍同，若是幸運，昨日故友又將會在哪里相遇呢？2019-11-24 >>>更多美文：心情隨筆
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