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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！

其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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臺北松山韓式半永久乳暈粉嫩工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北中和淡化乳暈工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園八德淡化乳暈網友老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北松山乳暈粉嫩老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北三峽淡化乳暈設計老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北土城乳暈粉嫩工作室老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

一 初生的嬰兒睜開眼睛，陽光溫柔地照進屋子，每個角落都是明亮的，燦爛的。剛剛下過了一場雪，潔白的雪花映襯著暗紅色的窗格，有種童話般的美好意境。偶有麻雀駐足，撲棱著翅膀，更顯出一分寧靜。 胖胖的小臉上綻放出一朵微笑，這是最初的那一朵，后來，就有第二朵，第三朵……像是有感應似的，像是知道自己的出生恰逢其時，像是知道此后的人生都是歲月靜好，現實安穩。 這是1979年的12月。一股浩蕩的風從一年前吹過，帶著春風的和煦，夏風的熱烈，秋風的爽朗，到這個冬天，一切都是明澈的，清晰的，整個華夏神州都在堅定地譜寫嶄新的詩篇。 她還不知道這些，不知道那些關于國家命運的宏大主題，不知道改革開放意味著什么；不知道自己的父輩曾有過的輝煌與失落，坎坷和磨難，更不知道貧窮與饑渴的滋味。 沒有人告訴她，就在這一年，一切都不一樣了。若干年之后，她會仰起頭，在房梁上看到新屋落成的日期：1979年1月；若干年后，她會知道初中畢業回家務農的三叔是在這一年考上名牌大學，成為鄉間的傳奇；若干年后，她會明白自己是怎么從小就被這些家族故事滋養，而自己和哥哥姐姐們又被寄予了怎樣的希望。 這是一個一出生就住在新房子里的女孩，一出生就貼著地氣，被肥沃土地里最樸素的糧食和蔬菜喂養，被濃濃的愛包圍著，一出生就無憂無慮，只需要埋頭讀書認真學習就能獲得贊譽的女孩。 何其幸運！ 二 18歲的高中生睜開眼睛，落日余暉透過青色的紗窗斜斜地灑在身上，窗外，知了此起彼伏地鳴叫，給人安心的感覺。 意識到一切都告一段落，所有的匆忙和緊張，所有的刻苦與辛勞，所有的提心和吊膽。高考已經結束，志愿提前填過，在靜靜等待成績出爐。 她聽到歡快的腳步聲，姐姐喊著她的小名沖進來，興奮地說，你考了全縣第一名。她歡喜，但不覺得意外。當一個人已經用盡了全部力氣去拼搏，那么結果無論如何都在料想之中。 那是1997年的夏天，空氣里飄蕩著草木的香味，青春的金線和幸福的瓔珞編織的日子就要到來，小船上的歌笑，月下校園的歡舞，都已不遠。她渴望著生活：飛揚，沉思，燃燒。 她記得那一年初春時節的料峭寒意。1997年2月19日，中國改革開放的總設計師鄧小平同志逝世，她和畢業班的同學們一起，在電視屏幕前看著他的笑容和身影落淚，發自內心地感激、稱頌與懷念。 這位巨人唯一的遺憾應該是沒有親眼看到香港回歸。這一年的7月1日零點，當鮮艷的五星紅旗和紫荊花區旗冉冉升起，億萬雙眼睛一起行注目禮。那個瞬間，永載史冊。那個瞬間，她從心底贊嘆中國共產黨的偉大與英明，同時為祖國的繁榮昌盛深感自豪和驕傲。 這年秋天，她要離開自家美麗的小院了。這是1989年蓋的一處新宅，嶄新的兩層樓房，東西兩側各有一個樓梯，被長長的天橋連接著，通向二層。每個暑期，她總愛坐在天橋上，安靜地看書做作業。頭頂上，高大的泡桐樹伸展著枝葉。天氣晴好時，陽光透過樹葉的縫隙灑落下來；雨天，坐著聽滴滴答答的聲音，也不用擔心會被淋到。這是父親親手繪制圖紙，設計出的別致樣式。很多年里，一直被人津津樂道。 可不是一直生活在美好的田園夢里嗎？那些年，父親在省城工作，家里的物質條件隨著父親的每一次歸來逐年改善。1987年就有了14英寸的黃河牌彩色電視機，舒適的沙發，飛鴿牌自行車等等。等到搬了新家，家具都是定制的，手工雕刻了花鳥圖案。在老院子里，是和高大的國槐、遒勁的無花果樹為伴；在新院子里，是與石榴、梨樹、滿架葡萄等一院子的果樹相依，生活恰如這春華秋實，踏實圓滿。 這一年9月，父親親自送她去上大學，坐火車，轉汽車，陪她報到，幫她安頓好宿舍，買齊生活用品，這才放心地返回。她被人寵愛慣了，并不覺得有什么特別。父親離開時，只覺得舍不得，還哭了一場。 多年后，回想起來，她才明白，父親最好的年華都在顛沛流離中度過，失去了讀大學的機會，讀書是他埋在心底的夢想。從18年前三弟考上名牌大學，他身為大哥就鼓勵他一直讀下去，讀到博士，博士后；后來，大兒子、二女兒相繼考上大學，到小女兒，以出色的成績考畫上圓滿的句號。他怎么能不揚眉吐氣呢？ 三 29歲的女子睜開眼睛，意識到是在長途汽車里。車窗外是靜謐的夜。車載電視里卻是流光溢彩，掌聲雷動。 這是2008年8月8日晚，她和愛人趕赴日照海島拍婚紗照。車里坐了十來對情侶，空氣里蕩漾著甜蜜、幸福的味道。他們都準備好了數套情侶裝，婚紗禮服，各種飾品，要在海邊留下最美的瞬間。 正是那一晚，北京奧運會開幕式盛大舉行。“鳥巢”里，奧林匹克火炬與中華民族五千年的輝煌歷史、燦爛文明相互輝映，全世界都在矚目。豈止是贊嘆，豈止是震撼，每個人的夢想、體育強國夢都與中國夢緊密相連。 她一直記得，那時他們怎樣歡喜著，在海灘上畫下大大的心形圖案，擺出最時尚的造型，宛若在拍電影大片。那時，心里滿是對未來生活的美好憧憬，不會想到自己是在享受改革開放的果實。 是的，當我回首這些年都經歷了什么，才恍悟自己踏出的每一步都和著改革開放的節拍。 如今，又一個10年過去。改革開放40年，我也即將40歲。每一次睜開眼睛，似乎都會看到不同的風景。 是所處的城市日漸變得漂亮了嗎？是房子越換越寬敞了嗎？是孩子在一天一個樣地茁壯成長嗎？是自己在忙碌中堅持，熱愛中努力，終于更加堅定夢想的方向了嗎？ 每當仰起頭，會看到，是一個叫中國共產黨的偉大政黨為我們撐起了廣闊無垠的蔚藍天空，為我們點亮了一盞盞心燈；是一個叫中華人民共和國的偉岸身影，一直敞開懷抱，精神抖擻，在民族復興的道路上，向著富強、民主、文明、和諧，編織夢想和希望！ 就在數天前，76歲的父親已經辦好了去歐洲的簽證，正準備他的暑期旅行。也許，當我在某個時刻睜開眼睛，會看到父親通過手機微信發來的照片，他也許是在巴黎埃菲爾鐵塔上眺望，也許是在大英博物館駐足，又或者，是在阿爾卑斯山上歡呼呢！ >>>更多美文：情感短文

是不擇水土，還是只能生長在這片土地上？ 嬌小的個子，是玲瓏的美人，深居大山深處，艷名遠播他鄉。 真正的秀色可餐。先苦而后甜，細膩、香醇，一種來自大自然的味道，一種飽含來自鄉愁的味道，勾起品嘗者心靈深處的回憶。 在酉陽后坪這片土地上，初秋被農人的手播種進溫潤的泥土，也是農人播種半年的希望。暮秋長成綠色洶涌的海洋，開滿淡白色花。在這不甚肥沃的土地上，肆意瘋長，也只能高過膝蓋，兄弟姊妹手拉著手，隨山峰舞蹈花的海浪，在天地間嬉戲，并接納高原的陽光，滋潤腳下的土地。 這時，珍珠一般的根莖，正在土地黑暗里孕育，孕育糖份，孕育香醇，也孕育個性，將養料輸送給希望的枝頭。 當粒粒的蕎籽被錚亮的鐮刀割倒，被鐮蓋一陣暴打，就成為農人飽滿的生活，成為貧困戶的一束光亮，成為致富的一線希望。 后坪苦蕎，你雖然與苦字有關，但你的生活是甜蜜的，你具有獨特的氣質和香味。只要看過一眼，就不會忘卻的倩影；只要吃過一回，就不會被忘記的滋味。 于是，后坪苦蕎娉娉婷婷走出深山，走出后坪，走出酉陽，走進城市，走進一張張貪戀美味的嘴巴。 后坪苦蕎，是后坪生長的小家碧玉，是后坪嫁出去的女兒，不再養在深閨人未識。 后坪苦蕎，應該長得更豐滿，打扮得更艷麗，成為遠嫁的公主，俏立在宮殿般的五星級酒店的餐桌，俏立在大都市的記憶之中。 >>>更多美文：心情隨筆

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