乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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新北中和淡化乳暈設計ptt推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北松山淡化乳暈技術好推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園大園淡化乳暈設計推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北土城乳暈粉嫩網友推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北五股韓式半永久淡化乳暈老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北中和乳暈粉嫩設計推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
三伏天的熱浪，像一場瘟疫，讓你出門就感覺渾身難受，看著毒辣的陽光，感覺扔根火柴就會起火。江南濕熱，汗噠噠的大顆的汗珠會讓人睜不開眼，走在馬路上，感覺自己就是一頭奔走的“小乳豬”，在被大自然蒸烤。 尤其在午后，那火一樣的太陽在地面上“燃燒”，城市的瀝青馬路，貪婪地吸取著陽光的能量，再把它釋放出來，路面熱烘烘的，遠望過去就像沒有顏色的煙一樣，扭曲著空氣讓人產生幻覺。寫字樓的上班族，所有的物品巴不得都在某寶上解決，連午飯都是清一色的外賣，這可累壞了外賣小哥，讓人不免心生感慨生活的不易。 我們常會在午后恍惚，白天不想出門，晚上很晚才能睡著。持續的高溫還在不斷發酵，對于偶爾的一陣風來，瞬間會從內心真誠地感恩，這是大自然最美的恩賜。熱得難受時，旁人便會安慰：心靜自然涼。這話有道理不假，但是熱還是客觀存在，心理再強大也不能讓人感覺舒服。 其實，熱是無法改變的事實，但在高溫之下，也有許多平常日子沒有的開心，只等你發現的眼睛。面對大自然的各種惡劣環境，我們應知曉他這獨特的一面，一定有他存在的價值。例如新疆的葡萄干，若沒有高溫的暴曬，怎得如此甜蜜的美食？很多事物都有獨特的一面，只是我們往往在排斥一種東西的時候，便看不到這個陰影前面一定是有陽光的。 白日里心煩意燥，工作狀態不佳，我索性把辦公的電腦搬到了宿舍，讓原本難熬的時光變成了工作之外的消遣，寫點文字聊聊天，安然而愜意；若換做平日好天氣，自然戶外活動都排滿了生活，這難得的清閑自然是高溫帶來的福利。 高溫之下，我們不妨脫下疲憊的外衣，在深夜，放空自己，讓心靈在久違的文字中徜徉，好好回想一下，這些年我們所經歷的種種，是否偏離了我們最初的航向。生活太匆忙，我們往往忘記了回頭。 高溫之下，也可以暫時逃離紛繁的工作壓抑，下班后約上三五個同事，在大排檔的 “巨無霸的大風扇”下，痛快地喝幾杯冰啤，吃幾口秘制的小龍蝦，讓淤積在心里的不快以及誤會，在相互交談之中得到化解，這是集體的狂歡，是獨屬于夏天的快樂！ 高溫的心情，并非都是急躁的，只是暫時地偏離了我們生活的舒適圈。高溫與高興，只隔著一種轉念一想的心態。打破，是一種新的發現，也是一種意外的嘗試，又是一種生活新樂趣的開始。嚴寒酷暑抑或雨雪風霜，都是大自然的一道獨特的風景，人與自然在和諧共處中，也在不斷反思人類對環境的破壞之嚴重，在此之間，我們只有找到與之磨合的最佳方式，方能過出日子的真味。 >>>更多美文：生活隨筆
沒有誰，可以獨自看到 那片撒滿麥子的星空 土地，以及暗動的語言 一棵樹傍晚的蟬鳴 讓我想起了你 也想起了 與你一起生長的麥子 土地上生長的 稻谷一樣的金黃色的詩歌 斑斕的晨曦輕輕 飛翔的誘惑已記不住歌詞 而，那個孩子 在一本書上見識了遠方 江南小巷的煙云 東臨碣石的遼闊和悲壯 少年夜色的幻想 沖破桃花朵朵的惆悵 一只春天的蝴蝶 蔚藍了那片星空那片海 于是，雨水洗過天空 你的倩影成了人間四月天 我擁有了那片遼闊和寂寞 >>>更多美文：小詩自創
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