乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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臺北士林淡化乳暈設計推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北大安乳暈粉嫩工作室老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北文山乳暈粉嫩ptt老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北新店淡化乳暈ptt工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園平鎮淡化乳暈設計網友工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北大安乳暈粉嫩設計工作室工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
我以為的傷感句子 一、我以為有些微笑就像創可貼，雖然掩飾住了傷口，但是心痛依然。 二、我以為忍住了眼前沒有你，卻忍不住夢里沒有你。愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有燈，下雨有傘，愿你路上有良人相伴。 三、我以為不是越成熟越難愛上一個人，而是越成熟，越能分辨那是不是愛。 四、無論我們最后生疏到什么樣子，曾經對你的好都是真的。反正我對你的喜歡就這么多，你用冷淡磨完了，也就不會再有了。從此，一別兩寬，各自安好，互不打擾。 五、后來的我們，沒有再聯系，就算我們沒能走到最后，我也不會心存遺憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀樂。 六、我再也不吃醋，再也不胡思亂想，再也不等你了。我累了，你愛跟誰好就跟誰好吧。 七、時間在變，人也在變。生命是一場無法回放的絕版電影，有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。 八、決定放棄了的事，就請放棄得干干凈凈。那些決定再也不見面的人，就真的不要見面了。請不要讓我再做背叛自己的事了。如果要愛別人，就請先好好愛自己。 九、是什么一瞬間讓你突然放棄了你愛的那個人，是背叛還是離開，是心酸還是不在愛。 十、確實沒有人隨心所欲地活著，生命即是束縛。但我們卻可以經由努力與取舍，讓生活盡可能接近你想象中的模樣。 十一、我曾經告訴自己，如果能不動真心就盡量別動，如果實在動了真心那最起碼要不動聲色，這樣起碼可以不傷自尊，然而，那一刻，我出乎意料地狠狠砸下淚來。轉身逃遁，不敢再多看一眼。 十二、當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累。 十三、我做過最蠢的事，就是把你的名字，刻在了我的心上。而你，卻早已心系他人。 十四、有些人永遠都不會知道，他的一句話，我會記得很久；他的一個不以為然的承諾，我卻苦苦守侯。 十五、一次又一次的降溫，才讓樹葉變黃；一回又一回的漠視，才把人心變涼。 十六、那個說永遠不會離開我的人，早已離開了；那個說愛我的人，牽著的卻是別人的手；那個說會等我的人，卻跟另一個人走了。 十七、曾經以為，傷心是會流很多眼淚的；原來真正的傷心，是流不出一滴眼淚。 十八、我怕剛好忘記你的時候，你又出現了，更怕不能忘記你，你卻再也沒出現。 心情不好傷感無奈的句子 一、有時候，明明心如刀割，卻要燦爛的微笑；明明很脆弱，卻表現得如此堅強；眼淚在眼里打轉，卻告訴每個人我很好。 二、你總是一副不缺我的樣子，你讓我怎么在你身邊停留。 三、都有了各自的生活，你有要捧在手心里寵溺的姑娘，同樣也有人愿為我赴湯蹈火，你我就此別過。 四、忘記一個人，并非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。真正的忘記，是不需要努力的。每個人的電話本里，都會有那么一個你永遠不會打，也永遠不會刪的號碼。每個人的心里，都會有那么一個你永遠不會提，也永遠不會忘的人…… 五、有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。有時候，想一個人躲起來脆弱，不愿別人看到自己的傷口。 六、時刻越長只會讓我慢慢磨平我想要見你的那顆心的興奮與激動，最后變得見與不見都無所謂。 七、我總是這樣凝望那些日升月沉無家可歸的憂傷。 八、走不進的世界就不要硬擠了，難為了別人，作賤了自己，何必呢。 九、假裝到自己都信了。直到身邊每一位知道你們的朋友都沒再提起，直到當時所有的驚濤駭浪到如今都已風平浪靜，直到某一個獨自醒來的早晨，或者某一個翻來覆去的夜里，終于發現還是騙不了自己。 十、有的時候，你很愛一個人，其實只是你自己的事，像一出獨角戲。到最后，最感動的人，不過是你自己。 十一、很多時候，心里明明不是那樣想的，卻控制不了自己而說出相反的話。究竟是我們太執著于所謂的自尊，還是我們都已經習慣了口是心非。 十二、最終你的生活、你的故事都與我無關了，不是拉黑永不相見了，而是還保持著偶爾的聯系，好似什么也沒發生。卻發現即便你跟誰在親近，我都不再有了難過的感覺，再也沒有了那可怕的占有欲。 十三、在所有不幸中，最不幸的事是曾經幸福過。 十四、我用了十分之一個世紀等了一個毫無結果的人換來一句話：只是朋友。 十五、累的時候抱抱自己，哭的時候哄哄自己，身邊不可能無時無刻有一個人陪著你寵著你，要學會自己疼自己。 十六、有一天，有那么一天，你會對我失望，我會對你失望，我們會明白，原來對方只不過是這樣的人，就像以前經歷過的愛情一樣啊，開始那么甜蜜怎知道等在后面的竟然是爭吵，痛苦，窒息。 十七、可能是之前喜歡一個人太久，把所有的力氣都用光了，再也沒有信心去喜歡另一個人了。 十八、無端的總會想起你，于是不去燈紅酒綠的紅塵，問君歸期未有期。所有只有相思。 適合發朋友圈的傷感句子 一、我終于明白，大人為什么不讓未成年談戀愛了，因為，這個年齡的我們，不該承受這些。 二、如花美眷，似水流年。回得了過去，回不了當初。 三、有些事，你真別看清，看清，心痛；有些人，你真別看懂，看懂，傷情。 四、靜靜的看著天空，回憶過去的點點滴滴，發現，原來完美已漸漸老去 五、從來都只有好聚，哪有好散。最后喜歡變成了不甘，深愛變成了心酸，思念變成了心煩，主動變成了犯賤。 六、多少淺淺淡淡的轉身，是旁人看不懂的情深。 七、我想我以后再也不會擁抱別人了，因為那里沒有你的心跳。 八、習慣了孤獨的人，當有人開始接近的時候，拒絕卻總是變得那么自然。 九、從來都沒有說忘就忘這回事兒，只有假裝的冷漠，和偷偷想念的心。 十、我們每個人都生活在各自的過去中，人們會用一分鐘的時間去認識一個人，用一小時的時間去喜歡一個人，再用一天的時間去愛上一個人，到最后呢，卻要用一輩子的時間去忘記一個人。 十一、我們始終不曾停留在同一條道路上，就像燈火闌珊處那個閃動的身影，只是瞬間便淹沒在無盡的黑暗中。 十二、有時候，最好的安慰，就是無言的陪伴，陪在身邊才是擁有，愛到習慣才會長久。 十三、我生命里的溫暖就那么多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎么再對別人笑。 十四、我沒說不代表我不會痛，我以為你暫時走失，了我以為你累了會回頭。 十五、我一點都不遺憾沒有在最好的時光遇見你，因為遇見你之后最好的時光才開始。 十六、有時候，微笑就像創可貼，雖然掩飾住了傷口，但是心痛依然。 十七、后來才發現，并不是所有的喜歡都會有結果，有些人能遇見已經是難能可貴。 十八、關于我有多想念你，一切語言都顯得蒼白無力。 >>>更多美文：傷感文案
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